|
Vsakdo bi se rad počutil telesno in duševno pripravljenega in zdravega, rad bi začel živeti aktivno. Če si boste vzeli samo nekaj časa za gibanje, boste to lahko dosegli. Kje začeti? Svetujemo Vam, da začnete s Testom hoje, ki vam omogoča določitev vaše telesne zmogljivosti in vam izdela plan telesne aktivnosti, s katero pridobivate na Vaši telesni kondiciji in s tem pripomorete ohranjati zdravje, ter telesno in duševno dobro počutje.
Test hoje je namenjen širši javnosti, vsem, starejšim od 20 let, ki so zmerno ali malo telesno aktivni in si želijo povečati svojo telesno aktivnost.
V okviru Programov svetovanja za zdravje – CINDI delavnic Vas vljudno vabimo na TEST HOJE NA 2 KM z meritvami krvnega tlaka in rezultata testa telesne zmogljivosti v torek, 1. junija 2010 in sicer
od 8:00 do 10:00 ure. Dobimo se na Lonki v Izoli.
PA NE POZABITE NA PRIMERNO OBUTEV IN DOBRO VOLJO!
V primeru dežja srečanje odpade.
VSE INFORMACIJE DOBITE: Taja Benčič Ribarič na telefonski številki 05/663 50 05 ali 040/738 065.
|